UiT in Putte

Wil je graag eens ontspannen zonder iets te moeten doen, alleen maar ondergaan en genieten? Kom dan naar dit klankbad met yoga nidra! We starten met yoga nidra, de meest toegankelijke vorm van yoga. Je moet alleen maar op een matje liggen en luisteren naar mijn stem die je mee neemt in een geleide visualisatie en je op die manier begeleidt naar een slaap-staat terwijl je toch wakker en alert ...