Halt 2 Diabetes Liga - Lokaal dienstencentrum Putte

Kleine keuzes, groot verschil

Gratis infosessie en groepssessies rond een gezondere leefstijl

Een gezonde leefstijl kan het risico op diabetes type 2 aanzienlijk verkleinen. Toch weten veel mensen niet dat ze een verhoogd risico lopen. Tijdens een gratis infosessie op 19 oktober 2026kom je via een korte vragenlijst te weten hoe het met jouw diabetesrisico gesteld is. Je krijgt bovendien uitleg over de belangrijkste risicofactoren en hoe kleine aanpassingen in voeding en beweging een groot verschil kunnen maken.

Behoor je tot de risicogroep? Dan kan je gratis deelnemen aan een reeks groepssessies onder begeleiding van een diëtiste. Je ontvangt praktische tips rond gezonde voeding, meer beweging en een gezondere levensstijl. De voordelen gaan verder dan diabetespreventie alleen: deelnemers voelen zich vaak fitter en verbeteren hun algemene gezondheid.

Praktisch

• Infosessie: 19 oktober 2026
• Groepssessies vanaf 26 oktober 2026 (26/10, 9+16+30/11, 14/12, 15/2/2027)
• Telkens van 19.00 tot 21.30 uur
• Dienstencentrum Het Lijsternest, Het Lijsternest 26, Putte

Inschrijven:dietiste@lauracelis.be of 015 23 09 95

In samenwerking met de lokale besturen van Heist-op-den-Berg en Bonheiden, Diabetes Liga, Eerstelijnszone Bonstato en Gezondheidsmakers.